肾两边痛可能由多种原因引起，比如肾结石，据统计，肾结石的发病可能与饮食、代谢等多种因素相关。
肾结石导致的肾两边痛
结石移动刺激：当肾结石在肾脏内移动时，会刺激肾盂或输尿管黏膜，引起肾两边部位的疼痛，这种疼痛可能较为剧烈，呈绞痛样。伴随症状：患者可能还会伴有血尿，尿液中可出现红细胞，严重时可见肉眼血尿；同时可能出现恶心、呕吐等症状，这是因为肾脏与消化道有神经反射联系，结石刺激会引起消化道的反应。
肾积水引发的肾两边痛
尿液排出受阻：各种原因导致尿液从肾脏排出受阻，如输尿管狭窄、输尿管结石等，就会引起肾积水。当肾积水达到一定程度时，会使肾脏包膜受到牵拉，从而出现肾两边胀痛的感觉。积水程度不同表现异：轻度肾积水可能症状不明显，随着积水加重，疼痛会逐渐加剧，还可能摸到腹部有包块。
肾脏炎症造成的肾两边痛
肾盂肾炎等炎症：肾盂肾炎是常见的肾脏炎症，多由细菌感染引起。炎症会导致肾脏组织充血、水肿，引起肾两边部位的疼痛，疼痛一般为隐痛或胀痛。全身表现：患者往往还伴有发热症状，体温可升高至38℃~39℃左右，同时可能有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。
腰部肌肉劳损导致的肾两边痛
长期不良姿势：长期久坐、久站或从事重体力劳动等，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，容易引起腰部肌肉劳损，也可能表现为肾两边部位的酸痛。缓解方式：通过适当休息、按摩腰部肌肉等可有所缓解，但如果长期不注意，疼痛可能会反复出现。