轻度贫血通常可通过食物和药物等来进行治疗，且一般能够治好。
一、食物方面：
1.若患者出现轻度贫血，在日常生活里可多进食富含叶酸、维生素B12、维生素C、蛋白质、铁的食物，例如鸡蛋、红小豆等。鸡蛋含有丰富的蛋白质等营养成分，可为患者补充身体所需，提升免疫力；红小豆则富含铁元素等，能促进血液生成，从而缓解患者的不适症状。
二、药物方面：
1.轻度贫血患者通常可在医生建议下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。这些药物不但能增强患者骨髓造血功能，还可增进患者对铁剂的吸收。患者服用后能够减轻贫血引发的头昏、耳鸣、失眠等症状。
轻度贫血患者在日常生活中要注意多休息，如此可减轻不适症状。此外，不可熬夜、酗酒等，否则容易影响治疗效果，不利于病情恢复，反倒可能加重病情。
总之，轻度贫血可通过食物调理、药物治疗以及良好的生活习惯来改善病情。患者应重视日常护理，遵医嘱进行相应治疗。