酒后胃疼可通过喝些温开水、酸奶等食物来缓解，也可服用相关药物治疗。若胃痛严重，要及时去医院消化内科做相关检查，并在医生指导下治疗。
一、食物：
1.温开水：多饮温开水对稀释酒精有一定益处，能够减轻酒精对胃黏膜的刺激。而且大量饮水有利于胃内酒精以及循环系统中相关毒素的排出，所以对缓解胃痛有一定帮助。
2.酸奶：通过喝酸奶可缓解酒后胃痛，酸奶能在胃壁形成一定的保护膜，在一定程度上减轻酒精对胃黏膜的刺激，进而起到缓解胃痛的作用。
二、服用药物：
酒后胃疼可能是乙醇直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜屏障被破坏而出现疼痛症状。可遵医嘱服用一些修复胃黏膜的药物，如：
1.枸橼酸铋钾颗粒：可在受损胃黏膜表面形成保护膜，阻隔胃酸、酶及食物对溃疡黏膜的侵蚀，促进胃黏膜修复。
2.胃膜素胶囊：可覆盖在胃黏膜表面，减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜再生。
3.磷酸铝凝胶：能中和胃酸并形成凝胶保护膜，对胃黏膜起到保护作用。
还可在医生指导下服用一些抑酸药物，如：
1.奥美拉唑肠溶胶囊：可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
2.泮托拉唑钠肠溶片：通过抑制胃酸分泌来缓解症状。
3.盐酸伊托必利片：可增强胃动力，促进胃排空，有助于缓解胃部不适。
总之，酒后胃疼应根据具体情况选择合适的缓解方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。