预防病毒可以从多个方面入手。比如日常防护方面，保持良好的个人卫生习惯很重要，像勤洗手就是简单有效的方式，用肥皂或洗手液在流动水下洗手，每次至少洗20秒。
个人卫生防护：
手部清洁： 要经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、准备食物前等时刻。例如，外出归来、接触货币等物品后都应及时洗手。呼吸道卫生： 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，若没有纸巾，也可用肘部衣物遮挡，避免飞沫传播病毒。另外，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，防止病毒通过这些部位进入体内。
环境清洁与通风：
室内环境清洁： 定期对居住和工作环境进行清洁，可使用含氯消毒剂等对桌面、门把手、电梯按钮等高频接触部位进行擦拭消毒。一般建议每周至少进行1 - 2次全面清洁消毒。通风换气： 每天应保证室内通风数次，每次通风时间不少于30分钟。像在白天，可将窗户打开，让新鲜空气流通进来，降低室内病毒浓度。
减少聚集与个人健康管理：
避免人群聚集： 尽量少去人员密集且通风不良的场所，如必须前往，要佩戴好合适的口罩。在流感等病毒高发季节，更要注意减少不必要的聚集性活动。增强自身免疫力： 保持健康的生活方式，均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃蔬菜水果、奶类、豆制品等。还要保证充足的睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，同时适当进行体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。