这几天左眼一直跳，其原因可能是休息不好，也可能是患有眼部疾病。患者可在医生指导下通过一些方式来治疗。
一、休息不好：若睡眠质量差或用眼过度，会致使眼部肌肉处于松弛状态，进而出现左眼连续跳动的情况。对此，需要注意如下方面：首先要保证充足的休息，避免熬夜，确保睡眠时间和质量；其次在用眼一段时间后，要及时闭眼休息；再者要养成良好的用眼习惯，不可长时间盯着手机、电脑等电子设备；最后可适当对眼部进行按摩。如此改善生活习惯后，左眼一直跳的状况通常会逐渐缓解。
二、患有眼部疾病：倘若患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病，就可能表现出左眼一直跳的症状。此时需要尽快前往医院就诊，查明具体病因，以便进行针对性治疗。例如，结膜炎患者可在医生指导下应用更昔洛韦片、阿昔洛韦片等药物；睑板腺炎患者可在医生指导下通过应用金霉素、布洛芬等药物进行治疗。
总之，当出现左眼一直跳的情况时，要考虑是否是休息不好或眼部疾病导致，然后根据具体情况选择合适的应对方法。