舌头发红且没有舌苔可能是阴虚火旺或是胃阴不足导致的。
一、舌苔形成的原理：舌苔是由胃气向上熏蒸于舌面而形成的。正常的舌头应是淡红舌且伴有薄白苔，而一旦没有舌苔，就表明胃气亏虚、胃阴不足或者阴虚火旺，此时可能会出现镜面舌、光滑舌，要么就是根本没有舌苔，甚至舌中心有裂纹。
二、针对这种情况的应对措施：
1.如果需要滋阴且同时伴有眼干的症状，可以使用杞菊地黄丸，它能滋补肝肾、清肝明目。
2.要是相火旺盛且大便黏滞不通，可以选择知柏地黄丸，其能清热泻火，还可以补肝肾；而最平和的当属六味地黄丸。
3.若是平时情绪不佳、急躁易怒、脾虚乏力、倦怠、食欲不佳、大便溏泻，那么可以用加味逍遥丸来疏肝健脾。
总之，当出现舌头发红、没有舌苔的情况时，要根据具体的伴随症状来选择合适的药物进行调理。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以促进身体的健康。