治咽炎并没有绝对“最好”的方法，一般可通过日常护理结合药物等综合方式改善。比如慢性咽炎患者日常要注意保持良好生活习惯，而急性咽炎可根据情况用药等。
日常护理很关键
环境方面： 要保持室内空气湿润、清洁，湿度保持在 50%~70%为宜，干燥的空气容易刺激咽部，加重咽炎症状。比如可以使用加湿器来调节室内湿度。饮食方面： 要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。应多吃一些清淡、富含维生素的食物，如苹果、芹菜等。
药物辅助有讲究
西药选择： 如果是细菌感染引起的急性咽炎，可使用抗生素，如青霉素类抗生素（不过要先确认无过敏史），抗生素能抑制细菌生长繁殖，减轻咽部的炎症反应。但抗生素不能滥用，必须在医生判断有细菌感染依据时使用。中药选择： 一些中成药对咽炎也有较好疗效，比如咽炎片，它含有玄参、天冬等中药成分，能起到养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，可缓解咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。
特殊情况需注意
儿童咽炎： 儿童患咽炎时要特别留意。比如儿童急性咽炎多由病毒感染引起，一般具有自限性，但也要密切观察病情变化。如果孩子出现发热、咽痛剧烈等情况，要及时就医。要避免给儿童随意使用成人的药物，儿童用药需根据体重等因素严格调整剂量。老年人咽炎： 老年人咽炎患者往往合并有其他基础疾病，在治疗时要考虑到药物相互作用等问题。比如老年人可能同时患有高血压、糖尿病等，使用药物时要咨询医生，看是否会与其他药物产生不良反应。