正常月经周期一般是21~35天来一次，平均28天左右。
不同人群的正常月经周期范围
青春期少女：
青春期女性的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不太规律。一般来说，初潮后的2~5年内，月经周期在21天到45天左右都可能属于正常情况。这是因为她们的生殖内分泌系统还在不断发育完善过程中，随着身体的逐渐成熟，月经会慢慢变得规律。
育龄期女性：
对于已经建立稳定生殖周期的育龄期女性，正常月经周期大多维持在21~35天这个范围内。如果月经周期短于21天，属于月经频发；如果超过35天，则是月经稀发。月经频发可能与内分泌失调、黄体功能不足等因素有关；月经稀发可能和多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病相关。
围绝经期女性：
接近更年期的女性，月经周期也会发生变化。一般会出现月经周期逐渐延长的情况，比如从原来的28天左右，慢慢变成35天以上，甚至2~3个月来一次月经，这是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌不稳定导致的，通常会持续数年，然后慢慢绝经。
月经周期异常的常见原因
内分泌失调：
长期熬夜、精神压力过大等因素都可能引起内分泌失调，进而影响月经周期。比如长期精神高度紧张的女性，下丘脑分泌的激素会受到影响，导致垂体分泌的促性腺激素异常，最终使月经周期紊乱。甲状腺功能异常也会波及月经，甲状腺素分泌过多或过少都可能改变月经周期。
疾病因素：
像子宫肌瘤，它会影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，从而导致月经周期缩短、经期延长、经量增多等情况。子宫内膜异位症会使盆腔环境改变，也会干扰月经周期，出现月经周期紊乱、痛经等表现。多囊卵巢综合征患者通常会有月经稀发、闭经、多毛、肥胖等症状，这是因为体内雄激素水平升高，影响了卵巢的正常排卵和月经调节。
药物影响：
某些药物也会对月经周期产生作用。比如长期服用避孕药，尤其是含有孕激素的避孕药，可能会抑制排卵，改变月经周期，导致月经变得不规律。抗精神病药物等也可能影响内分泌，引起月经周期的变化。