男的更年期一般在40~55岁左右开始出现，常见症状有这些方面。
情绪与精神方面表现
情绪波动大： 男性更年期时，可能会出现情绪不稳定，比如容易烦躁、焦虑，有时候会无缘无故地发脾气，自己可能都不太能控制住情绪。记忆力减退： 会感觉记忆力不如以前，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西，或者是在工作中容易遗漏一些细节。
生理方面表现
性功能改变： 可能会出现性欲减退的情况，比如对性生活的兴趣降低。同时，勃起功能也可能受到影响，出现勃起不坚或者勃起困难等问题。体能下降： 会感觉体力不如以前，容易疲劳，稍微活动一下就觉得累，肌肉力量也可能有所减弱，比如搬东西时没有以前有力气了。
睡眠方面表现
睡眠质量下降： 入睡变得困难，晚上容易醒来，而且睡眠比较浅，即使睡了一晚上，早上起来还是感觉没有休息好。比如原本能睡7~8个小时，现在可能只能睡4~5个小时，还经常中途醒来。