要知道母乳够不够宝宝吃，可以从以下几方面判断。一般来说，宝宝每天排尿6次以上，且尿液清澈，说明母乳基本够吃。
观察宝宝的吃奶表现
宝宝吃奶时的吞咽声： 宝宝吃奶时，如果能听到明显的吞咽声，比如每分钟能听到8 - 10次左右的吞咽声，通常意味着母乳量是比较充足的。因为宝宝能顺利吃到足够的奶，才会有频繁的吞咽动作。宝宝吃饱后的状态： 宝宝吃完母乳后，如果能安静地玩耍或者安稳入睡，且间隔2 - 3小时又有想吃奶的表现，说明宝宝吃饱了，母乳量基本能满足其需求。
查看宝宝体重增长情况
每周体重增长： 正常情况下，宝宝在出生后的前3个月，每周体重应该增长150 - 200克左右。如果宝宝体重增长符合这个范围，那就表明母乳能够提供足够的营养，满足宝宝生长发育的需求。要是体重增长过慢，比如每周增长低于100克，就要考虑是不是母乳量不足了。
留意乳房的变化
喂奶前后乳房的感觉： 在喂奶前，妈妈会感觉到乳房有胀满的感觉，而喂奶后，乳房会变得柔软。如果喂奶前乳房不胀，喂奶后也没有明显变柔软，可能提示母乳量不够。另外，妈妈在宝宝吃奶时，如果能明显感觉到乳房有奶阵，也就是突然有发热、胀满的感觉，并且能听到宝宝吞咽声，也说明母乳量充足。