排卵期后腰酸多为正常生理现象。以下进行具体阐述：
一、排卵过程：排卵时成熟的卵子会挣破卵泡进入腹腔，与此同时，卵泡液以及血细胞等也会一同进入腹腔。
1.卵泡的破裂：这是排卵发生的关键步骤，卵子得以释放出来。
2.伴随物质：除了卵子，还有其他相关液体和细胞成分也进入腹腔。
二、身体反应：卵巢和腹膜表面会有一定液体渗出，当排卵累及卵巢表面痛觉神经时，或积液渗出刺激盆腔腹膜后，就会表现为下腹坠胀、腰骶酸等情况。
1.液体渗出：这是排卵后的一种生理变化。
2.神经和腹膜受影响：导致了特定的身体感受和症状出现。
总之，排卵期后出现腰酸等情况，通常是由于排卵过程中的一系列生理变化所引起，一般属于正常现象。但如果这种症状持续加重或伴有其他异常表现，应及时就医检查，以排除其他可能的异常情况。