女性外阴长疖子，主要的处理方式包括口服抗生素以及局部坐浴。具体要点如下：
一、坐浴方法：常用的是使用高锰酸钾，将1：5000的高锰酸钾冲水进行坐浴，取几粒高锰酸钾融入水中，要让水呈现粉色，不能放药过多，若液体呈紫色则表明颜色过深了，调整至淡色就行。在坐浴时，要多放些水，保证能完全浸泡外阴部。通过这样的处理，一般不太严重的炎症通常都能够消退。
二、特殊情况处理：如果炎症没有消退，反而出现进展，疖肿在内侧会形成脓，此时触摸疖肿，会感觉到下部有波动感。一旦形成这种脓肿，就需要到医院将脓肿切开，进行引流处理。
总之，对于女性外阴长疖子的情况，要根据具体症状选择合适的处理方法，若情况异常应及时就医处理。