根据你的描述，可能的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果在排卵期有性生活，没有采取有效的避孕措施，怀孕后体内激素水平升高，可能会出现月经推迟、胸疼、胸胀等症状。可以用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG），以明确是否怀孕。
2.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，影响卵巢的功能，使月经推迟，同时伴有胸疼、胸胀等症状。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，缓解压力，保持心情愉悦。如果症状持续不缓解，可以去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，部分患者可能会出现月经推迟、胸疼、胸胀等症状。可以去医院做乳腺超声或乳腺钼靶等检查，以明确诊断。如果症状较轻，可以通过调整生活习惯、口服药物等方式进行治疗；如果症状较重，可能需要手术治疗。
4.其他：如果患有子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，也可能会出现月经推迟、胸疼、胸胀等症状。建议及时去医院就诊，做相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，引起月经推迟、胸疼、胸胀的原因有很多，不同的原因治疗方法也不同。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。