月经推迟10天且胸胀疼，可能与怀孕、内分泌失调、乳腺增生等因素有关。一般来说，怀孕是比较常见的原因，女性怀孕后体内激素水平变化，会出现月经推迟和胸胀疼的情况。
怀孕导致的情况
怀孕早期表现：怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平会持续升高。雌激素能刺激乳腺导管发育，孕激素能促进乳腺腺泡发育，从而引起乳房胀痛。同时，怀孕后月经会停止，所以会出现月经推迟10天且胸胀疼的现象。这种情况下，可以通过早早孕试纸检测或者到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查来确认是否怀孕。一般受精后7 - 10天就能通过血HCG检测出是否怀孕，而早早孕试纸可能在月经推迟7天左右检测。
内分泌失调引发的状况
内分泌紊乱原因：长期的精神压力大、生活不规律等都可能导致内分泌失调。比如长期熬夜，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使得激素分泌失衡。当雌激素相对过多，孕激素相对不足时，就可能出现月经推迟，同时乳腺组织在雌激素的作用下过度增生，引起胸胀疼。一般建议保持规律的生活作息，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠，避免长期处于精神高度紧张的状态。
乳腺增生导致的情形
乳腺增生特点：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调密切相关。乳腺增生患者体内的雌激素水平波动较大，在月经前由于激素水平变化，乳腺组织增生明显，就会出现乳房胀痛，同时可能伴有月经推迟的情况。乳腺增生的女性要注意保持心情舒畅，避免生气着急。一般可以通过乳腺超声检查来辅助诊断乳腺增生，超声下能看到乳腺组织的结构改变。如果确诊为乳腺增生引起的月经推迟和胸胀疼，要定期复查乳腺情况。