电脑和手机产生的非电离辐射对胎儿的影响目前科学研究认为相对较小，但也不能完全忽视。目前没有确凿证据表明日常使用电脑和手机会导致胎儿畸形等严重问题，但长时间近距离接触可能存在一定潜在影响。
电脑辐射对胎儿的相关情况
电脑辐射强度较低： 普通家用电脑的辐射强度通常在安全范围内，远低于可能对人体产生不良影响的阈值。一般来说，电脑正常工作时，其辐射对胎儿的直接危害较小，但也不建议长时间连续坐在电脑前，尤其是怀孕早期，胎儿处于器官形成关键期，尽量减少不必要的长时间接触电脑。使用电脑的注意事项： 孕妇使用电脑时应保持适当距离，一般建议距离电脑屏幕50厘米以上，同时要注意室内通风，避免长时间处于相对封闭且电脑辐射相对集中的环境中。
手机辐射对胎儿的相关情况
手机辐射能量较弱： 手机辐射属于非电离辐射，其能量水平不足以对胎儿造成明显的直接损害。不过，孕妇也不应该过度频繁地长时间使用手机，尤其是将手机长时间贴近腹部等部位。手机使用的注意要点： 尽量减少在信号弱的地方长时间使用手机，因为信号弱时手机会增强发射功率，可能会使辐射量稍有增加。另外，睡觉前也不建议长时间用手机看视频、玩游戏等，以免影响休息，间接对胎儿产生一定影响。
综合防护建议
合理控制使用时间： 无论是使用电脑还是手机，孕妇都应该合理控制使用时长，建议每天使用电脑不超过2 - 3小时，使用手机累计时间也不宜过长，尽量分散使用时间，不要长时间连续操作。选择合适的使用姿势： 使用电脑时要保持正确坐姿，确保身体与电脑保持合适距离和角度；使用手机时尽量用耳机接听电话，减少手机贴近头部的时间，避免长时间低头看手机对颈椎等造成不良影响，间接影响身体状态进而可能对胎儿产生间接作用。