眼睛水肿可能由多种原因引起，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
2.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有利于促进血液循环，减轻眼睛水肿。
3.按摩：用无名指轻按眼睛周围的皮肤，由内向外，可促进血液循环，缓解水肿。
4.喝黑咖啡：黑咖啡有利尿作用，可帮助排出体内多余水分，减轻眼睛水肿。
5.使用眼药水：如果眼睛水肿是由炎症引起，可以使用眼药水缓解症状。
6.治疗原发病：如果眼睛水肿是某些疾病的症状，如肾炎、心脏病等，需要积极治疗原发病，才能从根本上解决问题。
需要注意的是，如果眼睛水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、低盐饮食、避免过度用眼等，也有助于预防眼睛水肿的发生。