眼睛水肿可能由多种原因引起，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：轻轻按摩眼睛周围的皮肤，促进血液循环，缓解肿胀。
3.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有利于血液回流，减轻眼睛水肿。
4.饮食调整：少吃咸的食物，多喝水，有助于排出体内多余水分。
5.注意休息：避免熬夜和过度用眼，保证充足的睡眠。
6.去除过敏原：如果眼睛水肿是由过敏引起的，应尽快去除过敏原。
7.就医治疗：如果眼睛水肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果眼睛水肿严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。