手掌得了腱鞘炎可以通过多种方法治疗，一般来说，早期可以先尝试保守治疗，若保守治疗效果不佳再考虑其他方式。比如，症状较轻的患者通过休息等保守处理可能在数周内缓解，但严重的可能需要手术干预。
保守治疗方法
休息与制动： 让手掌充分休息，避免过度使用。比如减少频繁的手部屈伸活动，像长时间打字、织毛衣等动作都应适当减少。让受伤的手指得到放松，给炎症消退创造条件。热敷： 可以用温水浸泡手掌，每次15~20分钟，每天3~4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。不过要注意水温，避免烫伤皮肤。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药物能缓解疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而减轻腱鞘炎引起的疼痛和肿胀，但服用时要注意按照药物说明书或医生指导使用，避免长期大量服用带来胃肠道等方面的不良反应。
物理治疗
针灸推拿： 专业的针灸师进行针灸，或者按摩师进行推拿，对缓解腱鞘炎有一定帮助。针灸可以通过刺激穴位来调节身体的气血流通，减轻局部的炎症反应；推拿能放松肌肉，改善局部的血液循环，缓解腱鞘炎导致的疼痛和活动受限。不过要找正规的医疗机构进行操作。冲击波治疗： 体外冲击波治疗也是一种物理治疗方式。它可以通过机械波的作用，促进组织的修复和再生，减轻炎症。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔一定时间，具体次数和间隔时间要根据患者的病情由医生来决定。