夜里经常心慌失眠是怎么回事

晚上老是心慌睡不着可能由神经衰弱或心脏神经官能症导致。

一、神经衰弱:

1.原因:多由经常处于紧张和精神压力下引发,属于心理性疾病。

2.症状表现:会出现精神易兴奋、反应迟钝、记忆力下降、失眠等,还会有心慌睡不着的情况。

3.治疗用药:可服用百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等药物。

二、心脏神经官能症:

1.原因:可能与遗传因素或环境因素有关。

2.症状表现:有心悸、呼吸困难、失眠多梦、食欲不振等,也会引起晚上心慌睡不着。

3.治疗用药:可服用阿普唑仑片、马来酸咪达唑仑片等药物。

此外,为了改善睡眠,在晚上睡觉前可以用热水泡脚,以促进脚底血液循环。平时要保持清淡饮食,避免辛辣刺激。睡前还可适当进行运动,这也有助于睡眠。

总结:本文主要阐述了晚上心慌睡不着的两种可能原因即神经衰弱和心脏神经官能症,分别说明了它们的成因、症状及治疗用药,同时提到了一些有助于睡眠的方法。