心率达到103次/分是不正常的，属于心动过速。引发心动过速的原因通常有生理因素、环境因素以及冠心病等，以下分别进行说明并给出相应建议。
一、生理因素
1.当患者进行剧烈运动后，或者摄入了较多如咖啡、茶水、酒水等容易导致神经兴奋的食物时，都有可能引起心动过速。这种情况通常是正常的，无需特殊治疗。
2.若患者长期处于紧张或焦虑状态，也可能导致心动过速。对此，患者平时要合理调节自身情绪，避免情绪过于激动，同时也要注意控制容易引起神经兴奋食物的摄入量，以防对心脏造成刺激。
二、环境因素
患者处于特别吵闹的环境中时，可能因声音刺激使交感神经的兴奋性显著增加，从而导致心动过速，同时可能还伴有血压升高的情况。一般来说，只要患者去除声音刺激或离开吵闹环境，心动过速症状就会恢复正常。建议患者平时尽量避免不良的环境刺激，以防止症状加重。
三、冠心病
冠心病会使患者出现心肌缺血以及缺氧现象，当缺血缺氧时就可能引发心动过速。此外，如果长期处于缺血缺氧状态，还可能导致心脏扩大、心脏射血分数减退等情况。患者可在医生指导下口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。在饮食上应以清淡、低盐、低脂为主，要保持良好心态，避免情绪激动、劳累、熬夜等不良因素，还可适当进行一些体育锻炼，以增强身体抵抗力，防止病情加重。
总之，当出现心动过速时，要根据具体情况分析原因，并采取相应的措施进行改善和治疗。