出现心动过缓时，可采取以下措施：
1.就医检查：及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定心动过缓的原因。
2.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如阿托品、异丙肾上腺素等，以提高心率。
3.起搏器治疗：如果心动过缓严重，影响心脏功能，可能需要安装起搏器。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累和情绪激动。
5.饮食调整：避免摄入过多咖啡、茶等刺激性饮料，适量摄入富含钾、镁等营养物质的食物。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测心率和心脏功能的变化。
需要注意的是，心动过缓的治疗方法应根据个体情况而定，在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于患有心脏疾病、高血压、糖尿病等基础疾病的人群，更应密切关注心率变化，积极控制原发疾病。如果出现头晕、乏力、晕厥等症状，应立即就医。