关键点：性生活没有固定界限，但要量力而行，频繁性生活会让女性出现身体不适，体质差的女性更要减少次数保护自己。
一、性生活的界限：
性生活其实并没有明确固定的界限。然而，这并不意味着可以无节制地进行。
二、量力而行的原因：
1.性生活相当于是剧烈运动，如果过于频繁，女性可能会出现多种身体不适症状。
(1)身体疼痛，比如阴部疼痛等。
(2)身体酸胀，可能浑身都有这种感觉。
(3)周身乏力，感觉没有力气。
(4)食欲减退，对食物的兴趣降低。
2.尤其是平时体质就比较差的女性，更需要注意减少性生活的次数。因为她们的身体可能本身就较为虚弱，频繁性生活后可能更难以恢复到正常的身体状态。
总之，在性生活中，女性要根据自己的实际情况来合理安排，要注重保护自己的身体，避免因频繁性生活而带来一系列不良影响。