婴儿维生素D3每天的适宜摄入量与婴儿的年龄有关。一般来说，0~12个月婴儿每天维生素D3的适宜摄入量为400国际单位。
不同年龄段的摄入差异
0 - 12个月婴儿：
0 - 6个月婴儿： 出生后数天就应该开始补充维生素D3，每天摄入400国际单位。这是因为婴儿通过母乳或配方奶获取的维生素D3往往不足，需要额外补充来满足生长发育需求。6 - 12个月婴儿： 同样每天需要摄入400国际单位的维生素D3。此阶段婴儿生长速度较快，对维生素D3的需求相对稳定，持续补充能保障骨骼等正常发育。
1岁以上幼儿：
1岁以上幼儿每天维生素D3的适宜摄入量可增加到600国际单位。随着幼儿活动量增加，对维生素D3的需求会略有上升，要注意保证摄入足够量来促进钙的吸收和骨骼健康。
补充方式选择
饮食补充：
母乳： 母乳中含有一定量的维生素D3，但含量相对有限，仅靠母乳往往不能满足婴儿每天400国际单位的需求，所以仅靠母乳喂养的婴儿需要额外补充维生素D3制剂。配方奶： 市售的配方奶大多已经强化了维生素D3，家长可以查看配方奶的营养成分表，计算婴儿通过配方奶摄入的维生素D3量，若不足则需要额外补充。一般配方奶中每100毫升含维生素D3约40 - 80国际单位，根据婴儿的奶量来估算是否需要补充及补充量。
制剂补充：
维生素D3制剂选择： 可以选择滴剂等适合婴儿服用的剂型。在选择时要注意产品的规格和含量，按照产品说明书上的推荐剂量给婴儿服用。比如有些滴剂每滴含有一定量的维生素D3，家长要准确量取剂量。注意事项： 给婴儿补充维生素D3制剂时，要严格按照推荐剂量服用，不要过量。过量摄入维生素D3可能会导致中毒，出现恶心、呕吐、烦躁、血钙升高等症状。同时，要购买正规渠道的产品，确保质量安全。
特殊情况考虑
早产儿、低出生体重儿：
早产儿和低出生体重儿出生后维生素D3储备不足，而且生长速度比足月儿更快，对维生素D3的需求更高。通常建议早产儿、低出生体重儿出生后就开始补充维生素D3，每天摄入量可增加到800国际单位，出生3个月后可逐渐调整到400国际单位/天，具体需遵循医生的指导，根据婴儿的恢复和生长情况进行调整。
光照因素：
虽然紫外线照射皮肤可以促进体内维生素D3的合成，但婴儿皮肤娇嫩，不建议过度晒太阳来获取维生素D3，而且晒太阳的时间、部位等不好把控，容易导致皮肤损伤等问题，所以不能单纯依赖晒太阳来满足婴儿对维生素D3的需求，还是需要通过饮食或制剂来保证摄入。