对于0-18岁的孩子，美国内分泌学会和美国儿科学会推荐的维生素D3摄入量如下：
0-1岁：每天摄入400IU；
1-3岁：每天摄入600IU；
4-8岁：每天摄入1000IU；
9-18岁：每天摄入1500IU。
需要注意的是，这只是一个参考范围，具体的摄入量还需要根据孩子的年龄、身体状况、饮食情况等因素进行调整。如果孩子有特殊的健康问题，如佝偻病、早产/低出生体重、营养不良等，可能需要更高剂量的维生素D3。在这种情况下，建议咨询医生或营养师的建议。
此外，还可以通过以下方式增加孩子的维生素D3摄入量：
晒太阳：皮肤暴露在阳光下可以促进维生素D3的合成，但需要注意避免阳光直射眼睛和皮肤，同时要选择合适的时间和地点。
食物：一些食物，如鱼肝油、蛋黄、乳制品、鱼类等，富含维生素D3。但这些食物的维生素D3含量相对较低，不能作为主要的维生素D3来源。
总之，维生素D3对于孩子的健康非常重要，但也不能过量摄入。建议家长咨询医生或营养师的建议，根据孩子的具体情况制定合适的维生素D3摄入量。