肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时在饮食上有诸多需要注意的。
水分摄入：
充足饮水是关键： 每天保证2000 - 3000毫升的饮水量，能帮助稀释尿液，减少晶体沉积，降低肾结石形成的风险。可以多喝白开水，也可以适当喝一些淡茶水等。但要注意少喝含糖饮料和咖啡等，因为这些可能会影响尿液的成分。
水果类：
西瓜： 西瓜含水量高，而且富含柠檬酸等成分，有助于抑制结石形成。每天可以吃200 - 300克左右的西瓜。梨： 梨也是水分含量较高的水果，同时含有多种营养物质，对身体有益，肾结石患者可以适量食用，每天吃1 - 2个中等大小的梨比较合适。
蔬菜类：
黄瓜： 黄瓜水分多，还含有丰富的纤维素等。肾结石患者可以多吃黄瓜，凉拌或者清炒都可以，每天食用100 - 150克左右。冬瓜： 冬瓜有利尿作用，能增加尿液排出量，帮助身体排出多余的矿物质等，对肾结石患者有好处。可以煮冬瓜汤喝，每天食用量在200克左右。
谷物类：
燕麦： 燕麦是一种健康的谷物，富含膳食纤维等。肾结石患者可以将燕麦作为主食的一部分，比如煮燕麦粥，每天吃50 - 100克左右。玉米： 玉米含有多种维生素和矿物质，而且玉米中的纤维素能促进肠道蠕动。可以煮玉米吃，每天吃1 - 2根玉米（根据大小而定）。不过要注意，对于一些合并有糖尿病的肾结石患者，要控制玉米的摄入量，因为玉米含糖量相对较高。