小儿感冒应避免食用的食物包括：过于生冷、油腻、刺激性的食物，不好消化的、粗大的固体食物，发物，热带水果等。具体阐述如下：
一、
1.过于生冷、油腻、刺激性食物：这些食物可能会对小儿感冒时的身体产生不良影响。
2.不好消化、粗大固体食物：小儿在感冒阶段消化功能可能减弱，这类食物不易消化，会增加肠胃负担。
二、
1.发物：西医认为发物通常有相对大量的异性蛋白，多为高蛋白或高脂食物，如鱼虾等，动物性蛋白含量较高。一方面体内可能会产生蛋白类代谢产物，另一方面孩子吸收功能不好，自身储存的脂肪或蛋白消耗也会产生废物，两者结合会使体内对肌体产生不良影响的废物积聚过多，从而可能引起内环境紊乱，加重病情。
2.热带水果：特殊少见的热带水果也尽量避免食用。
总之，小儿感冒时饮食要格外注意，避免上述食物，以促进身体恢复。