小月子忌口饮食禁忌有很多，需要特别注意以下几点：
1.生冷食物：小产后女性身体气血亏虚，应多食用温补食物，而生冷食物不利于气血的恢复。
2.辛辣食物：这类食物容易引起消化功能障碍，还会加重小产后的气血虚弱。
3.海鲜等发物：小产女性的身体较为虚弱，食用海鲜等发物可能会导致过敏或引发其他不适。
4.浓茶和咖啡：这两种饮品中含有咖啡因和鞣酸，会影响身体对铁的吸收，导致贫血。
总之，小月子期间的饮食需要特别注意，应该多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时避免食用辛辣、生冷、油腻等食物。如果有特殊的饮食需求或禁忌，建议咨询医生或营养师的意见。