肾虚在中医范畴中分为肾阴虚和肾阳虚等不同类型，其症状表现各有差异。一般来说，肾阴虚常见的症状有头晕耳鸣，大约有60%以上的肾阴虚患者会出现此症状，还可能有腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热（手心、脚心、心口感觉发热）等表现；而肾阳虚的症状多有畏寒怕冷，尤其是腰部以下怕冷较为明显，大概有70%左右的肾阳虚患者有此感受，还可能出现精神萎靡、性功能减退、小便清长等情况。
肾阴虚的具体症状表现
腰膝酸软： 肾阴虚时，腰部和膝盖部位会经常感觉酸软无力，尤其在活动后这种酸软感可能会加重。比如长时间走路或站立后，腰膝酸软的症状会更明显。头晕耳鸣： 脑部会时常感觉眩晕，同时耳朵里会有嗡嗡的耳鸣声，这种头晕耳鸣症状会持续存在，影响患者的精神状态和日常生活。
肾阳虚的具体症状表现
畏寒怕冷： 身体总是感觉寒冷，即使在温暖的环境中也难以缓解，特别怕冷的部位可能在手脚、腰部等，冬天时这种畏寒怕冷的情况会更加严重。性功能减退： 男性可能出现阳痿、早泄等性功能方面的问题；女性则可能有宫寒、月经不调等情况，影响生殖系统的正常功能。
肾虚其他相关症状
脱发早白： 部分肾虚的人会出现头发易脱落、变白的现象。肾阴虚时可能头发干枯易断且变白较早；肾阳虚时头发可能显得稀疏、没有光泽。夜尿频多： 肾虚患者可能会出现夜间排尿次数增多的情况，严重的可能一晚上要起夜多次，影响睡眠质量，这在肾阳虚患者中较为常见。