一般情况下，新生儿是可以晒太阳的，且有一定好处，但要适度，以避免不良反应。具体如下：
一、新生儿晒太阳可促进维生素D合成，维生素D进入血液能助力人体吸收食物中的钙和磷，从而预防小儿佝偻病、贫血等病症。而且新生儿晒太阳能在一定程度上杀灭皮肤上的细菌，还能促进新陈代谢，有利于黄疸消退。
1.促进维生素D合成：维生素D对于小儿骨骼发育等非常重要，通过晒太阳来促使其合成，有助于减少佝偻病的发生风险。
2.预防贫血等病症：有助于更好地吸收钙、磷等营养物质，对预防贫血等起到积极作用。
3.杀菌及促进新陈代谢：能消灭部分皮肤表面细菌，同时促进机体的代谢过程。
4.利于黄疸消退：可加快胆红素的代谢，帮助黄疸更快地消退。
二、需要注意的是，新生儿应适度晒太阳，尽量在室内进行，不可直接到室外曝晒，时间也不宜过长，不然易给新生儿身体带来不良影响，出现皮肤变红、脉搏加速等症状。
1.适度原则：避免过度晒太阳导致身体不适。
2.室内晒太阳：减少外界环境可能带来的不良刺激。
3.时间控制：过长时间晒太阳可能引发一系列不良反应。
总之，要正确认识到新生儿晒太阳的益处和注意事项，科学合理地安排新生儿晒太阳。