出汗多可能与环境因素、甲状腺功能亢进、低血糖有关，可从饮食运动、药物等方面进行调理。
一、环境因素：当处于高温环境、进行运动或劳作时，会因体温升高而导致出汗多。在饮食方面，可适当多食用一些具有甘凉滋润、敛阴止汗功效的食物，如百合银耳莲子羹，其能起到养阴润肺、清心安神的作用；冬瓜莲藕汤，有清热解暑、除烦止渴等功效；燕窝粥，可养阴润燥、益气补中。同时应减少户外运动。
二、甲状腺功能亢进：这是由于甲状腺功能亢进和（或）血循环中甲状腺激素水平增高而引发的内分泌病。其临床症状包含心悸、出汗、进食和便次增多以及体重减少等。饮食上要供给高能量、高蛋白的平衡膳食，以改善全身营养状态。可使用的抗甲状腺药物有两类，即咪唑类（如甲巯咪唑）和硫氧嘧啶类（如丙基硫氧嘧啶）。
三、低血糖：当患有低血糖且血糖控制不稳定时，临床上可能会表现出头晕、心慌乏力，也可能有出汗多的现象。对于轻中度低血糖，可以通过口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等缓解。若是药物性低血糖，应及时停用相关药物。对于病情较重和疑似低血糖昏迷的患者，要及时给予50%葡萄糖40～60ml静脉注射，之后继以5%～10%葡萄糖液静脉滴注。
出汗多的人平时要注意：药物需在医生指导下服用，如有不适，应及时去医院就诊。