大脚指甲长到肉里，也就是嵌甲，轻度的可以通过一些自我护理来改善。比如每天用温水泡脚15~20分钟，泡完后轻轻将指甲边缘的皮肤推开，让指甲能正常生长。
日常护理缓解
泡脚软化： 每天用37℃左右的温水泡脚，每次泡15 - 20分钟，能让指甲变软，减轻对周围皮肤的刺激。调整修剪方式： 要正确修剪指甲，不要把指甲剪得太短，应将指甲剪成平直的形状，两边的角不要过度修剪，保持指甲前端与指尖平齐。
轻度嵌甲的简易处理
垫棉花法： 如果嵌甲情况较轻，有轻微疼痛和红肿，可以在指甲与肉接触的部位垫上适量消毒过的棉花，把指甲与肉隔开，让指甲慢慢长出正常的形状。使用矫正贴： 现在有专门的嵌甲矫正贴，按照说明粘贴在指甲上，能引导指甲正常生长，一般坚持使用几周可能会有改善，但要注意选择正规产品。
严重嵌甲的就医处理
就医修剪： 如果嵌甲情况比较严重，出现明显的红肿、化脓等情况，自己处理不了，就要及时就医。医生会在消毒后，用专业工具适当修剪嵌入肉里的指甲部分。药物治疗： 如果有感染，医生可能会开一些外用的抗生素药膏，像莫匹罗星软膏等，来消除炎症和控制感染，但不能自己随意使用抗生素，得遵医嘱。手术治疗： 对于反复发生嵌甲且比较严重的情况，可能需要进行手术治疗，比如部分甲床切除术等，通过手术来改变指甲的生长方向，从根本上解决嵌甲问题。不过手术治疗后要注意伤口护理，按照医生要求换药等，促进伤口愈合。