口腔溃疡可通过吃维生素、左旋米唑以及新鲜的水果、蔬菜来促进恢复。具体如下：
一、维生素：若口腔溃疡是因体内缺乏维生素C、维生素B等引起，在医生指导下适当补充缺乏的维生素，如维生素C片、维生素B族片等，有助于快速康复且能减少复发几率。
1.维生素C：能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，对口腔溃疡的修复有一定帮助。
2.维生素B族：包含多种维生素，对维持神经系统正常功能等有重要作用，可改善因维生素B缺乏导致的口腔溃疡。
二、左旋米唑：这是一种人工合成的驱虫药。若口腔溃疡较为严重，配合医生服用左旋米唑，可增强细胞免疫功能，加快口腔溃疡的恢复，但对药物过敏者需禁止使用。
三、新鲜的水果：如吃新鲜的苹果、橙子、菠萝、香蕉、西瓜等水果，可为身体补充多种维生素以及矿物质，有利于口腔溃疡的好转。
1.苹果：富含维生素等营养物质。
2.橙子：含有丰富的维生素C等。
3.菠萝：有一定的营养价值。
4.香蕉：能提供部分营养成分。
5.西瓜：水分多且有一定营养。
四、蔬菜：患口腔溃疡后多吃菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、南瓜等蔬菜，可为身体补充所需营养，加速口腔溃疡的愈合。
1.菠菜：营养较为丰富。
2.芹菜：有一定的营养成分。
3.西红柿：富含多种营养。
4.黄瓜：能提供部分营养。
5.南瓜：含有多种营养物质。
总之，口腔溃疡患者想要更快恢复，除了上述方法外，还可局部涂抹西瓜霜或口腔溃疡散，同时要注重口腔护理。