孕期体重增长快可能由多胎妊娠、营养过剩、缺乏锻炼等原因造成，控制体重的方法包括调整饮食、适当运动、药物治疗等。具体如下：
一、多胎妊娠：孕妇若是多胎妊娠，即子宫内同时有两个或以上胎儿，随着胎儿的生长发育，其体重会较快增长。这属于生理现象，通常无需特别处理，只需孕妇日常注意休息即可。
1.多胎妊娠的特点：子宫内存在多个胎儿。
2.体重增长情况：增长相对较快。
3.应对措施：主要是注意休息。
二、营养过剩：怀孕期间，孕妇过多食用肉类、主食等，可能导致摄入营养物质过多，从而出现营养过剩，体重也就增长较快。
1.营养过剩的原因：饮食结构不合理，过多摄入高热量食物。
2.表现：体重快速增加。
3.应对策略：调整饮食，适当减少肉类、主食的摄入量，增加水果、蔬菜等低热量食物的补充。
三、缺乏锻炼：怀孕后孕妇缺乏锻炼，会使体内能量消耗缓慢，导致体重增长快速。
1.缺乏锻炼的影响：能量消耗慢，脂肪堆积。
2.适宜的运动：在孕妇身体状况允许的情况下，可适当进行散步、瑜伽等运动，有助于消耗体内能量，控制体重。
此外，妊娠期糖尿病也可能引起体重增长过快。总之，怀孕期间孕妇应定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。