正常情况下，夫妻性生活频率一般推荐一周两次。但具体还需依据年龄以及个人对性生活的需求来确定。性生活频率过低或过高均会对身体造成一定影响。
一、性生活过少的影响：
1.可能对夫妻双方的精神状态和情绪产生不良影响。
2.严重时还可能导致体内各器官生理功能异常，出现如失眠多梦、周身酸痛等症状。
二、性生活过于频繁的影响：
1.男性方面，可能使前列腺反复充血，前列腺得不到充分休息，严重时会引发前列腺炎、前列腺增生等疾病。
2.女性方面，可能导致妇科疾病发作，出现身体疲惫、精力下降等情况。
夫妻性生活应保持适当频率，以避免对身体健康造成不利影响。在进行性生活时，要尽量保持会阴部位清洁干净，以减少炎症的发生。
总之，要重视夫妻性生活的频率问题，根据自身实际情况合理安排，同时注意性生活中的卫生，从而维护身体的健康。