闭经是指女性年满16岁尚无月经来潮，或曾有过正常月经但已停止6个月以上的现象。导致闭经的原因多样，需要根据不同情况来应对。
如何判断闭经原因
妊娠相关： 有性生活的女性出现闭经，首先要考虑是否怀孕。可以通过早早孕试纸检测晨尿，或者到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查来明确是否妊娠。内分泌因素： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能失调会引起闭经。比如长期精神压力大、过度节食导致体重过低等，都可能影响内分泌，进而出现闭经情况。甲状腺功能异常也会波及月经，像甲状腺功能减退时，可能会出现月经稀发甚至闭经。
医学检查有哪些
妇科B超： 通过B超可以观察子宫和卵巢的形态、大小等情况。比如能查看子宫是否有先天性发育异常，卵巢内卵泡的数量和大小等。一般检查时需要憋尿，让膀胱充盈，以便更好地观察盆腔内的器官。性激素六项： 在月经来潮的第2 - 5天（空腹）抽血检查，能了解雌激素、孕激素、促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素、雄激素等水平。通过这些指标可以判断是哪一环节出现了内分泌紊乱导致的闭经。
非药物干预方法
调整生活方式： 对于因过度节食、精神压力大等引起的闭经，要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，像肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时要缓解压力，保持心情舒畅，可以通过运动、听音乐等方式来调节，每周坚持适量运动，如散步、瑜伽等3 - 5次，每次30分钟左右。治疗相关疾病： 如果是由甲状腺功能减退等疾病引起的闭经，需要积极治疗原发病。比如甲状腺功能减退患者，需要在医生指导下服用左甲状腺素钠片来替代治疗，使甲状腺功能逐渐恢复正常，月经也可能随之恢复。