生气时心脏痛，可能与以下原因有关：
1.情绪因素：生气时，人体会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致心跳加快、血压升高，从而增加心脏的负担。如果本身就有心脏疾病，如冠心病、心肌病等，就可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起心脏疼痛。
2.神经因素：生气时，人体的自主神经会受到影响，导致心脏的神经调节失衡。这种神经调节失衡可能导致心律失常、心肌收缩力增强等，从而引起心脏疼痛。
3.其他因素：生气时，人体的呼吸会变得急促，可能导致过度换气。过度换气会使血液中的二氧化碳排出过多，导致呼吸性碱中毒，从而引起心脏疼痛。此外，生气时还可能出现胃肠道不适，如胃痛、胃胀等，这些不适也可能反射性地引起心脏疼痛。
如果经常在生气时出现心脏痛，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确病因。同时，在日常生活中，应注意保持良好的心态，避免过度生气、紧张等情绪，避免过度劳累，保持充足的睡眠。如果有心脏疾病，应遵医嘱进行治疗，定期复查。以下是一些可能有助于缓解心脏痛的方法：
1.深呼吸：当生气时出现心脏痛，可以通过深呼吸来缓解。深呼吸可以帮助放松身体，减轻心脏的负担。
2.放松技巧：可以通过冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等放松技巧来缓解紧张情绪，从而减轻心脏痛。
3.药物治疗：如果心脏痛较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油、速效救心丸等。
需要注意的是，以上方法只能缓解心脏痛的症状，如果心脏痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应立即就医，以免延误病情。