孕妇肚子上长湿疹，可从避开过敏源、避开湿热环境、清淡饮食、药物治疗以及保持心情愉快等方面着手缓解，切不可随意用药。
一、避开过敏源：孕妇肚子长湿疹可能源于受到某些过敏源刺激而引发过敏反应。建议前往正规医院检测过敏源，若明确过敏源，务必避开。比如对花粉过敏，就要避免接触花粉。
二、避开湿热环境：处于潮湿闷热环境易长湿疹。孕妇应尽量穿着宽松透气衣物，避免长时间处在闷热环境中，出汗后及时洗澡。像在炎热夏天，尽量待在凉爽通风处，避免在高温不透气的地方久留。
三、清淡饮食：长湿疹期间饮食宜清淡。减少辛辣刺激食物的摄入，不吃海鲜、牛羊肉等，也不要饮酒。可多吃新鲜蔬菜和水果。
四、药物治疗：孕期用药需谨慎，以免影响胎儿。可外用炉甘石洗剂来缓解症状；症状明显时，可适量口服葡萄糖酸钙及维生素C；症状严重的话，应及时就医，在医生指导下考虑静脉注射葡萄糖酸钙、维生素C或硫代硫酸钠等。
此外，孕妇在孕期要尽量保持心情愉悦，避免过度劳累，注意充分休息，以提升抵抗力。总之，孕妇肚子上长湿疹要采取科学合理的应对措施，保障自身和胎儿的健康。