孕妇肚子上长湿疹可通过多种方式缓解，包括避开过敏源、避开湿热环境、清淡饮食等，也可遵医嘱进行药物治疗，切不可自行盲目用药。
一、避开过敏源。孕妇肚子上长湿疹往往是由于身体受到特定过敏源刺激而引发过敏反应。可前往正规医院进行过敏源检测，若明确了过敏源，务必予以避开。
二、避免湿热环境。在潮湿闷热的环境中易长湿疹，孕妇应尽量穿着宽松透气的衣物，避免长时间处于闷热环境，出汗后要及时洗澡。
三、清淡饮食。长湿疹期间饮食应尽量清淡，减少辛辣刺激食物的摄入，不吃海鲜、牛羊肉等，同时避免饮酒。
四、药物治疗。孕期应尽量避免盲目用药以防对胎儿造成不良影响。可外用炉甘石洗剂来缓解症状；症状明显时，可适量口服葡萄糖酸钙及维生素C；症状严重时，建议及时就医，在医生指导下考虑静脉注射葡萄糖酸钙、维生素C或硫代硫酸钠等。
此外，孕妇在孕期要保持心情愉悦，避免过度劳累，注重休息以提高抵抗力。总之，孕妇面对肚子上长湿疹的情况，需采取合适的措施进行应对和处理。