散光是不能自然恢复的，主要有以下治疗方式：
一、柱镜片矫正：
1.对于散光度数较低，对视力影响不大且没有视疲劳症状的患者，可以先随诊观察，不进行戴镜矫正。
2.而对视力较差且视疲劳严重的患者，则应及时配镜矫正。
二、角膜接触镜矫正：
1.软性接触镜可矫正±1.50D以下的散光。
2.硬性角膜接触镜可矫正±1.50D以上的散光。
三、手术治疗：
1.弧形角膜切开术主要用于矫正角膜移植术后散光。
2.角膜缘松解切开术多用于处理白内障超声乳化和人工晶状体植入术后的散光。
3.准分子激光屈光性角膜手术、飞秒激光手术是目前用于矫正散光的主要术式，通过激光对角膜组织进行特定消融，使屈光力在角膜两条主径线上相等，从而消除散光。
如果经过上述这些方式调理后症状仍未缓解，就需要及时就诊，在医生的指导下进一步进行治疗。
总结：散光一般无法自然恢复，有柱镜片矫正、角膜接触镜矫正和手术治疗等多种方法，具体治疗需根据患者情况选择，若效果不佳应及时就医。