小儿积食可通过推拿缓解，推拿方法包括绕脐腹按摩、捏脊、清大肠等。具体如下：
一、绕脐腹按摩：让小儿仰卧并放松腹部，推拿者用中指、无名指、小指这中间三指围绕肚脐，先顺时针按摩，再逆时针按摩。每次按摩5分钟至10分钟，注意力度不可过重。这种按摩可促进肠胃蠕动，帮助消化。
二、捏脊：小儿需保持俯卧姿势，推拿者手握半拳，拇指指腹与食指桡侧部对合，捏住小儿背部皮肤，拇指往后捻同时食指往前推，直至推到大椎穴。按摩时间约1分钟左右。捏脊能够强健脾胃，对腹胀、便秘等症状有缓解作用。
三、清大肠：大肠经是食指桡侧从指尖到虎口的直线，推拿者一只手握住小儿四指进行固定，另一只手用拇指从食指尖直推向虎口，一般要推100次至300次。
此外，还可采用揉板门穴、按揉足三里穴、清肺经等方法。建议前往专业医疗机构进行操作，以防对小儿身体造成损害。
总结提示：小儿积食的多种推拿方法及具体操作，强调专业操作的重要性，以保障小儿的健康。