小儿积食推拿方法如下：
1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，操作时从指尖向指根方向推100~300次。
2.清胃经：胃经位于拇指掌面近掌端第1节，操作时从掌根向拇指根方向推100~300次。
3.清大肠：大肠经位于食指桡侧缘，从食指尖向虎口方向推100~300次。
4.运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周，操作时用拇指或中指指腹作顺时针方向运100~300次。
5.摩腹：用掌面或四指摩腹部，顺时针方向摩5分钟。
6.捏脊：用双手拇指和食指作捏物状，从尾骨开始，沿脊柱两侧向上捏至大椎穴，重复5~10遍。
以上推拿方法可缓解小儿积食症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在推拿过程中，应注意手法轻柔，避免损伤小儿皮肤。