关键点：儿童咳嗽鼻塞的原因及应对方法，包括上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急性鼻炎、支气管炎、肺炎等，还提到了饮食建议和就医建议。
一、上呼吸道感染：
上呼吸道感染的引发原因多样，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等。其症状表现为咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏等。如果是受凉导致，要适当增添衣物以保暖；淋雨引发的需及时更换湿衣避免继续受影响；气候突变则要适时增减衣物预防不适。
二、过敏性鼻炎：
当儿童吸入尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原便可能诱发过敏性鼻炎，症状有鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕等，若未有效治疗还可能出现咳嗽、咳痰等。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，同时要保持室内清洁卫生，勤开窗通风。
三、急性鼻炎：
其诱发因素包括受凉、过度疲劳、营养不良等，会出现鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出等情况。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，日常要多喝水并适当增加体育锻炼。
四、支气管炎：
可能因吸入过敏原、病原微生物感染、吸入刺激性气体等引起，有咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状。可遵医嘱服用盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等药物，要保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。
五、肺炎：
可由免疫损伤、过敏、吸烟等导致，会有咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难等症状。可遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物，平时饮食要清淡，多吃新鲜果蔬，适当进行体育锻炼。
饮食上，应采取平衡膳食，食物选择多样化且营养合理，定时定量进餐。建议食用清淡类食物如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可食用新鲜水果和蔬菜如香蕉、火龙果、西红柿等。
总之，当儿童出现咳嗽鼻塞等症状时，需及时就医明确具体病因后进行对症治疗。