肩周炎的发生通常与多种因素相关。一般来说,肩周炎的发生可能与年龄、肩部损伤、肩部慢性劳损等因素有关。其中,50岁左右的人群相对更容易患上肩周炎,这部分人群占肩周炎患者的相当比例。
年龄因素:
肩关节退变: 随着年龄增长,肩关节周围的软组织会逐渐发生退变。比如,肩关节的关节囊、韧带等组织会变得弹性下降、韧性降低。一般人到了40岁以后,这种退变就会逐渐明显,到50岁左右时,退变程度相对更严重,就更容易引发肩周炎。软组织老化: 除了关节囊等结构,肩部的肌肉等软组织也会老化。肌肉的力量会减弱,对肩关节的保护和稳定作用下降,从而增加肩周炎发生的风险。
肩部损伤因素:
急性损伤未恢复: 肩部如果曾经有过急性损伤,像肩部骨折、脱位等情况。例如肩部肱骨近端骨折,在受伤后如果没有得到正确、彻底的治疗,或者恢复过程不顺利,就可能引发肩周炎。一般急性损伤后3个月内如果恢复不佳,就可能为肩周炎埋下隐患。慢性累积性损伤: 长期反复的肩部活动,也会造成肩部损伤。比如经常从事需要肩部反复外展、上举动作的工作,像画家、油漆工等职业人群,肩部肌肉、肌腱等组织长期受到磨损,就容易引发肩周炎。
肩部慢性劳损因素:
长期不良姿势: 长时间保持不良的姿势也会导致肩周炎。比如长期伏案工作的人,肩部处于前屈的姿势,肩部肌肉长时间处于紧张状态,得不到放松,久而久之就会引发肩周炎。通常每天伏案工作超过6小时且姿势不良的人,患肩周炎的几率会明显增加。肩部缺乏活动: 肩部长期不活动也容易引发肩周炎。例如一些需要长时间卧床休息的病人,肩部活动减少,关节周围的血液循环变慢,软组织容易发生粘连,从而引发肩周炎。一般卧床超过2周且缺乏肩部活动的人,就有较高的患肩周炎风险。
