肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。冻结肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要的发病原因包括：
1.肩部原因
本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；
长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素；
上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；
肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
3.其他
与内分泌紊乱有关，因为肩周炎好发于50岁左右的人，这个年龄正是人体内激素水平发生改变的时期；
与运动有关，人体在进行大运动量活动时，上肢及肩部的关节囊、滑液囊等都容易发生损伤，有时甚至是撕裂伤。如果治疗不当或不彻底，这些损伤或撕裂的组织就有可能发生粘连、增厚等无菌性炎症反应，从而导致肩周炎的发生。
肩周炎的治疗目的是缓解疼痛，恢复关节活动度和功能。治疗方法包括：
1.一般治疗
自我按摩的方法：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻；
然后用手法治患侧上肢，从肩到手腕部，由上而下、由内向外，再由外向内，如此反复数遍；
还可在患肩外展等功能位置的情况下，用三角巾或布条牵拉患肢，使患肢保持上举、外展、内旋的位置，以达到缓解疼痛的目的。
2.药物治疗
痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛；
疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量的口服肌松弛剂；
无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。
3.物理治疗
选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1个疗程；
可服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药，或局部敷贴活血、散淤、通络止痛的膏药；
痛点局部封闭，能明显缓解疼痛。
4.手术治疗
对于病程长、病情重、保守治疗无效者可行手术治疗，如关节镜下松解术。
肩周炎的预防主要包括：
1.注意保暖，避免肩部受凉；
2.避免过度劳累，尤其是肩部；
3.加强肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等；
4.保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势；
5.及时治疗肩部损伤和疾病。
总之，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个性化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，进行自我康复训练，以提高治疗效果。