女性肾阴虚时，可以按摩以下穴位来缓解症状：
1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以滋补肾阴，对于缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的帮助。
2.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火归元，对于缓解肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗等症状有一定的帮助。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以滋补肝肾，对于缓解肾阴虚引起的月经不调、带下等症状有一定的帮助。
4.肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴可以补益肾气，对于缓解肾阴虚引起的腰痛等症状有一定的帮助。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解症状的作用，如果肾阴虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。此外，女性在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、桑葚等。