按摩以下穴位可以缓解肾阴虚的症状：
1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以滋补肾阴，对缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定帮助。
2.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以益精补肾，强身健体，对缓解肾阴虚引起的失眠、健忘等症状有一定帮助。
3.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调和气血，滋阴补肾，对缓解肾阴虚引起的月经不调、带下等症状有一定帮助。
4.肾俞穴：位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴可以补益肾气，强腰健骨，对缓解肾阴虚引起的腰痛等症状有一定帮助。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助缓解症状的作用，如果肾阴虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不适。