新生儿降黄疸最有效的方法需根据黄疸程度来定，对于轻度黄疸，多晒太阳可能有帮助，一般每天可安排2 - 3次，每次晒10 - 15分钟左右，但要注意避开宝宝眼睛和会阴部位。
光照疗法最常用
光照疗法是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。将新生儿置于光疗箱中，用蓝光或绿光照射，能使胆红素转化为水溶性异构体，从胆汁和尿液排出。一般需要照射一定时间，多数情况经过1 - 2天的光照，黄疸能明显减轻。
换血疗法针对重症
当新生儿黄疸非常严重，如血清胆红素水平超过一定数值（如足月儿血清胆红素>342μmol/L，早产儿>257μmol/L），或者出现胆红素脑病早期表现时，就需要进行换血疗法。换血可以迅速降低胆红素，换出已致敏的红细胞和减轻贫血，但这是有创操作，有一定风险，需要严格掌握适应证。
药物辅助有作用
临床上也会使用一些药物辅助降黄疸，比如白蛋白，它可以与胆红素结合，减少胆红素脑病的发生风险。还有肝酶诱导剂，像苯巴比妥，能增加尿苷二磷酸葡萄糖醛酸转移酶的活性，加速胆红素代谢。不过药物辅助降黄疸一般是作为辅助手段，配合其他治疗方式一起使用。