以下是关于新生儿降黄疸最有效的方法：
1.光照疗法：这是一种常见且有效的方法。将新生儿暴露在特殊波长的光线下，胆红素会被分解并排出体外。这种方法通常在医院进行，医生会根据宝宝的情况调整光照的时间和强度。
2.药物治疗：医生可能会开一些药物来帮助降低黄疸水平。这些药物通常是通过调节胆红素的代谢来起作用的。
3.喂养：确保宝宝得到足够的母乳喂养或配方奶喂养。充足的喂养可以促进胆红素的排出。
4.观察和监测：密切观察宝宝的黄疸情况，包括皮肤颜色、精神状态和食欲等。医生会定期进行胆红素水平的检测，以确保黄疸在逐渐消退。
5.其他措施：保持宝宝的皮肤清洁，避免感染；确保宝宝有足够的水分摄入，以促进胆红素的排泄。
需要注意的是，对于严重的黄疸或存在其他健康问题的新生儿，可能需要进一步的治疗和监测。医生会根据每个宝宝的具体情况制定个性化的治疗方案。如果对宝宝的黄疸情况有任何疑虑，应及时咨询医生。此外，每个宝宝的情况都是独特的，所以治疗效果可能会有所不同。在治疗过程中，密切配合医生的指导是非常重要的。