月经来前几天通常为安全期，一般月经来潮前4天和5天属于安全期。对于月经周期规律的人来说，月经前属于安全期，因为排卵日是下次月经来潮前14天，排卵日前4天和后5天是排卵期，其余时间则为安全期。但由于个体体质和月经周期不同，如果月经周期不规律，月经来潮前几天也可能排卵，这时就不安全了，所以性生活时需采取避孕措施，比如男方使用避孕套。还可通过排卵试纸检测晨尿来判断是否排卵，若发现弱阳性或阳性，大多处于排卵期，此时性生活怀孕几率较高。
一、安全期的界定：
1.通常月经来潮前4天和5天被认为是安全期。
2.对于月经周期规律的人群，在月经前是安全期。
二、排卵日和排卵期：
1.排卵日为下次月经来潮前14天。
2.排卵日前4天和后5天属于排卵期。
三、月经不规律时的情况：
1.月经周期不规律，月经前几天可能排卵。
2.此时并非绝对安全。
四、避孕措施：
1.性生活时可采取男方使用避孕套等措施。
五、判断排卵的方法：
1.使用排卵试纸检测晨尿。
2.若为弱阳性或阳性，多处于排卵期。
总之，要明确安全期以及是否排卵，需综合考虑月经周期是否规律等因素，以便采取合适的措施来避免意外怀孕或做好备孕准备。