引起足跟骨刺的原因包括跟骨退变、足底筋膜炎、跟骨骨折、骨质疏松、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
一、跟骨退变：跟骨骨刺在生理情况下常与跟骨退变相关。当患者年龄较大、长期处于劳累状态、长期从事重体力活动时，会加快跟骨的退变进程。随着退变的发生，跟骨的结构和功能逐渐发生变化，从而容易导致跟骨长出骨刺。
二、足底筋膜炎：这也是引发足跟骨刺的一个重要原因。足部的跖筋膜与足跟骨相连接，若长期走路或因劳损使得跖筋膜发炎，发炎的跖筋膜会牵拉足跟，进而促使跟骨骨刺的形成。
三、跟骨骨折：跟骨骨折若愈合不佳形成创伤性关节炎，也会促成跟骨骨刺的出现。骨折对跟骨造成的损伤以及后续不良的愈合情况，会引发一系列异常改变，增加长骨刺的风险。
四、强直性脊柱炎和类风湿关节炎：这两种疾病与跟骨骨刺也存在关联。它们会在跟腱末端引发炎症，有可能最终导致跟骨长出骨刺。
总之，足跟骨刺的形成原因较为多样，了解这些原因有助于更好地预防和治疗该病症。